{"id":19004,"date":"2018-10-14T14:55:40","date_gmt":"2018-10-14T12:55:40","guid":{"rendered":"https:\/\/www.alemape-tours.com\/?post_type=tour&#038;p=19004"},"modified":"2021-08-25T20:56:05","modified_gmt":"2021-08-25T18:56:05","slug":"abra-la-raya","status":"publish","type":"tour","link":"https:\/\/www.alemape-tours.com\/de\/tours\/abra-la-raya\/","title":{"rendered":"ABRA LA RAYA"},"content":{"rendered":"<h2 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #1ca4b4;\">\u00dcbersicht<\/span><\/h2>\n<p>Der Pass Abra La Raya ist auf dem Weg zwischen Cusco und Puno auf 4335 m. Als wir das letzte Mal hier im Januar 2017 vorbeikamen, hatten wir eine wundervolle Aussicht und es war auch ziemlich kalt, aber dank unserer erst k\u00fcrzlich erworbenen Chinchero Alpaka Pullover haben wir nichts bemerkt. Der Wind pfiff hier sehr gut und es war um diese Jahreszeit nicht einmal einer der sonst unz\u00e4hligen H\u00e4ndler zu finden. Das sieht im August sicherlich ganz anders aus, denn dann kann man sich normalerweise nicht vor Angeboten und aufdringlichen H\u00e4ndlerfrauen retten. Also, was machst du: Mach ein paar sch\u00f6ne Fotos und geh dann nach Puno.<\/p>\n<p>Nicht nur wir halten hier, sondern auch die Partner mit ihren Bussen von Cusco nach Puno und umgekehrt.<\/p>\n<h2><span style=\"color: #1ca4b4;\">Hinweise<\/span><\/h2>\n<p>Was auch immer dein Gef\u00fchl in dieser H\u00f6he ist, mach es wirklich langsam. Selbst wenn du die meiste Zeit in der Andenregion in den h\u00f6heren Lagen verbringst, wie wir es tun, gew\u00f6hnst du dich nicht so schnell an die sauerstoffarme Luft. Jogging kommt definitiv nicht in Frage, also Schritt f\u00fcr Schritt.<\/p>\n<p>Kopfschmerz, Schwindel und \/ oder Kurzatmigkeit waren meist zu schnell. Die Sorojchi Pills aus Crespal k\u00f6nnen dir sicherlich weiterhelfen, musst dies aber bereits vor dem Ausflug bei einem Gespr\u00e4ch mit deinem Hausarzt kl\u00e4ren.<\/p>\n<p>Ein anderes nat\u00fcrliches Hausmittel der Peruaner ist der Mate de Coca oder Coca-Tee. Hol die eine Thermosflasche mit Tasse f\u00fcr die Tour und machen sie deinen Coca-Tee (auch Mate de Coca oder Infusi\u00f3n genannt) mit frischen Bl\u00e4ttern, die an Ort und Stelle frisch sind. Aber es gibt auch getrocknete Bl\u00e4tter. Uns geht es immer gut. Die Bl\u00e4tter k\u00f6nnen gekaut werden<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":12854,"menu_order":0,"template":"","class_list":["post-19004","tour","type-tour","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","tour_tag-besichtigung","tour_tag-individuelles-reisen","tour_type-zusatzangebote","tour_duration-kommt-auf-ihren-zeitplan-an"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.alemape-tours.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tour\/19004","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.alemape-tours.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tour"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.alemape-tours.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/tour"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alemape-tours.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.alemape-tours.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/12854"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.alemape-tours.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=19004"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}